Desde el lado bello de la vida

Si eres de los que se levantan por la mañana y mientras te lavas la cara con gesto resignado te miras al espejo y suspirando piensas "A ver qué me depara hoy el día" probablemente estés dentro de la corriente que yo llamo "Gladiador"  (cada día más extendida por cierto). Salir a la calle es como saltar a la arena, peleas con todas las dificultades diarias con un sólo objetivo, volver a casa , que el día termine cuanto antes y si es posible que no te hieran durante la jornada. Conformate con tu trabajo, con tu sueldo, con los problemas que te van surgiendo, acepta  limitaciones, no pares aunque estés cansado y sobretodo no te quejes , podría ser mucho peor. Afronta tu rutina diaria y haz " lo que tienes que hacer ". Todo eso esta muy bien para hacernos encajar dentro del juego . Ahora te pregunto ¿Te das cuenta de dónde quedas tú mientras todo esto sucede?   Detrás de una armadura, un hierro; quizá alguna vez sirva para protegerte, pero es

Juzgar la vida de los demás es un arma de doble filo.Cada persona tiene su forma de vivir, de afrontar sus procesos y crisis vitales. ¿Cómo se puede medir el dolor de alguien? ¿Dónde hemos de situarnos para dictar lo que "tiene que hacer"? Sinceramente yo no lo sé. No creo que haya una fórmula que permita decidir (al menos no con justicia) . Podemos empatizar, posicionarnos en la situación de esa persona, pero lo que es claro es que no vamos a poder sentir lo que siente, en su mundo interior donde hay miedos, traumas ,sensaciones, en fin, en lo profundo en su esencia, aquello que lo hace irrepetible. Piensa que cuando juzgas a alguien, seguramente haya aspectos que no sólo des por supuestos sino que tomes también como buenos.  Simplemente quizá no lo sean... "Preguntémonos, cuando nos cueste trabajo dejarnos conmover, cuán  poco felices seríamos si los demás fueran inexorables hacia nosotros." Séneca Esta medall

Vivimos acostumbrados a que nuestra cabeza sea la primera en decidir sobre todo lo que hacemos. Llenamos nuestra mente con una cantidad de pensamientos tal, que al final nos es imposible llegar a la raíz de qué estábamos pensando para llegar hasta ahí (?). La parte menos positiva de esto es que mientras estamos paralizados  buceándo en un interminable discurso mental, las cosas alrededor siguen sucediendo... y las oportunidades van pasando. Mientras nuestra mente analítica se pone cientos de medallas tratando de diseccionar una a una las situaciones que nos rodean, nuestra mirada se torna al interior, a esa cámara donde nuestra mente habla y habla sin parar hasta que cree encontrar la conclusión o solución perfecta. Rodea la situación una y mil veces, juzga lo bueno y lo malo y aunque no en todos los casos, emite un veredicto. Decide qué es lo mejor, lo que si y lo que no . Desde una única perspectiva . La que hemos acuñado como la mejor... La que nos preocupamos

Quizá cuando los problemas sobrevienen sientes cómo te ahogas en dudas, preocupación o impotencia al no encontrar la solución que necesitas. Puede que lo que necesites sólo sea una nueva perspectiva del problema . Intenta por un momento salir del contexto en el que te encuentras sumergido, para convertirte en observador, sin intentar manipular la situación, sin voluntad de resolverla,únicamente situándote sobre ella ( es decir observándola desde arriba ) haciendo que tus expectativas queden a un lado y te dejen ver sólo lo que es . Puede que solamente con llevar a cabo este ejercicio vislumbres una salida. Quizá puedas hacerlo solo o quizá estés tan agobiado que necesites un buen amigo para hacer de observador por tí.  Salir de todo el ruido que mental que nos limita y enreda en una espiral que contiene siempre los mismos pensamientos y emociones caducos, en ningún caso nos llevan a evolucionar, es una rueda que continuamente nos empuja a situaciones parecidas qu

Nutrición Esencial  piensa que este blog tiene duende! Mil gracias Estela e Iván por descubrirnos una nueva forma de alimentación consciente sin intentar "convertirnos" respetando los  procesos de los demás, simplemente animándonos a enriquecer nuestra dieta con descubrimientos tan insospechados  como deliciosos ( como la tarta de zanahoria y coco! ). Os deseo toda la prosperidad y la abundancia del mundo, confío en que ya camináis por  ese sendero.  Mil besos y otra vez GRACIAS!!!

Hoy recojo este premio de manos de mi querida Noraya desde su blog  "El rumor de las libélulas" , mil gracias por tu apoyo incondicional. Para recibir el premio he de contestar las siguientes preguntas... (allá voy!) : 1. Elige un momento de tu vida muy importante, sólo uno. Curiosamente el único momento que me viene a la mente ahora es a los 16 años, cuando por circunstancias tenía que repetir curso y decidí en el mes de Julio cambiar el colegio al que iba desde los 3 años, encontré plaza, me matriculé sin conocer a nadie, lo que por mi forma de ser era casi impensable. Todo sin contar con la opinión de mis padres quienes quedaron ojipláticos. El primer día de clase conocí al que a día de hoy es mi pareja. 2.Qué lugar del mundo te gustaría visitar y no conoces. Coincido con Noraya en la Polinesia Francesa , un lugar que me encantaría conocer durante mi Luna de Miel. Bora Bora Asia, mi asignatura pendiente, Thaila

No vales. No estás a la altura. No puedes. No lo conseguirás. Mal. Mal. Muy mal. ¿A alguien no le han dicho esto alguna vez? O lo que es peor ¿alguien no ha oído esto en su interior en algún momento? Al igual que "Cuando deseas algo todo el Universo conspira para que realices tu deseo" (El Alquimista Paulo Coelho) habrá momentos en que encontrarás estos pensamientos larva , o lo que los internautas llamarían spam. A priori es difícil hacer oídos sordos a estos ataques externos que terminan por minar la seguridad y la confianza en nosotros mismos, dejándonos la sensación de estar desvalidos en un entorno en el que nuestras capacidades son insuficientes, en el que cualquiera puede arrasar nuestro interior con sólo soplarnos en la cara. Ahora yo te digo: Escúchales, observales clamar sus propias inseguridades, sus traumas, pero cierra la boca, cruza los brazos, no te tragues su sombra ,no te corresponde cargar lo que intentan volcar sobre tí es su carencia, les pert