"Una colección de pensamientos debe ser una farmacia donde se encuentra remedio a todos los males." Voltaire

 

Sucede a veces, nos levantamos de la cama, desayunamos, nos arreglamos y salimos a trabajar o a empezar nuestras tareas cotidianas. Aparentemente todo normal. De pronto comienzan a abordarnos ecos de pensamientos densos, desalentadores, juicios...resoplamos, nuestro gesto se vuelve más duro, todo nos molesta,   estamos enfadados, pero no nos ha pasado nada que justifique este estado de ánimo.

Todos hemos oído alguna vez eso de "La materia ni se crea ni se destruye, sólo se transforma" sucede lo mismo con los pensamientos. 

¿Puedes imaginar una cifra de la cantidad de pensamientos devastadores podemos verter a lo largo de un sólo día? Esos pensamientos quedan ahí, persisten, mezclándose, se cohesionan enmarañándose entre sí, formando una red de emociones, pensamientos insalubres y oscuros, ahí es donde conectamos esos días que estamos mal sin que nos haya pasado nada.

Hace muy poco leí que "El que no sabe lo que le intoxica no puede desintoxicarse". Basta con ser consciente de que has caído en las redes de los pensamientos densos para poder salir. Desconectar es fácil, siempre que te des cuenta de que estás conectado.

Igual que al atravesar un banco de niebla no te frustras o te enfadas con tus ojos por  no ver más allá tampoco te sientas mal si te sorprendes conectado a la "nube negra". Simplemente camina más atento, más presente. No dejes que unos posos oscuros te arruinen el día.

"Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado;

está fundado en nuestros pensamientos 

y está hecho de nuestros pensamientos."

Buda