Desde el lado bello de la vida

A veces la apariencia de las personas fuertes nos engaña llevándonos a pensar que su fortaleza los hace más resistentes al dolor, más duros, sólidos, impermeables. Piensa en un elefante . ¿Qué cualidades te vienen a la cabeza? Un mamífero majestuoso , grande,  capaz de abrirse camino en los terrenos más hostiles; fuerte , leal , que ama estar en manada y cuya memoria es capaz de recordar todos los momentos importantes en su vida. Pero que además posee una sensibilidad infinita , capaz de sentir cúando se posa en su piel una gota de rocío . Muchas de estas personas fuertes se asemejan mucho al elefante. Son capaces de atravesar cualquier terreno hostil si tienen la convicción de que después encontrarán agua, guardan los recuerdos de todos los paisajes que pisaron, sin olvidarlos nunca. Y aman a los suyos con un instinto salvaje que nace desde un corazón enorme sensible a cada gota de lluvia. Por eso cuida también a los más fuertes, a los de apariencia más dura por que si bu

La pareja es un templo que necesita una oración cada día. Un templo inmenso, hermoso,  con multitud de matices, con mil espejos que cada día nos mostrarán una imagen distinta de nuestro interior. Un templo que necesariamente ha de ser cuidado con esmero, con una dedicación constante y limpia. Porque el mayor enemigo de una pareja es la rutina, los hábitos, la abulia. Los peros , los por qués  no sirven de nada si dejas que se ensucie y aparezcan grietas. Repararlas implica una entrega verdadera que cubra la dedicación que obviaste, más la del momento presente. Cuando llegues a ese templo, desnúdate de enfados, presiones, cualquiera de las cargas del mundo exterior. "Todos los problemas tienen la misma raíz: el miedo, que desaparece gracias al amor; pero el amor nos da miedo."  Anónimo Prepárate para entrar en un espacio sagrado . En tu rincón celestial en la tierra. Haz saber cada día a la otra persona que para tí es como un ángel de la guard

Os deseo mucha felicidad estas Navidades. Gracias por estar conmigo, por vuestros comentarios y correos;  vosotros también llenais de regalos mi árbol de Navidad.  Un abrazo infinito :) Ruth

A medida que crecemos, casi sin darnos cuenta de cómo o cuándo, nos dividimos en dos mitades. Por un lado, siendo quienes somos, y por otro siendo una adaptación de nosotros en el mundo. Dejamos así que se produzca una grieta en nuestro interior que fractura nuestro mundo a medida que consideramos que nuestra forma de ser no es lo que más encaja, más gusta o es más sencillo de satisfacer y vivir en el día a día. Una de estas dos partes queda inevitablemente desatendida y encontrar el equilibrio puede resultar desde complicado a imposible . Generalmente la parte con la que solemos ser más generosos y atentos es la "práctica" , "razonable" o "mental ". Precisamente porque es la más digamos, lógica y la que ( teóricamente ) nos ayuda más a desenvolvernos y a ser aceptados dentro de la sociedad. Seguro que alguna vez has oído esta expresión: "No sólo de pan vive el hombre, sino de toda la palabra que sale de la boca de Dios". Supongo que

Este fin de semana acudí a una formación muy interesante y enriquecedora donde he recibido una enseñanza que exige un compromiso de trabajo diario. Lo primero que exclamó mi mente fue "No tengo tiempo!!!" Unos segundos después llegaba la quietud y el espacio para  preguntarme cómo es posible que en todo el día sea incapaz de dedicarme quince minutos a mí misma. Por lo general las rutinas y hábitos de la semana hacen que nuestro piloto automático se active: trabajo, estudios, quehaceres del hogar, pero... ¿Cuántos momentos al día dedicamos a estar con nosotros mismos? Cuidándonos , nutriéndonos de las cosas que nos hacen vibrar, limpiándonos  de lo que nos contamina y creando nuestro hogar de paz. Se honesto con la respuesta, es sólo para tí. Si descubres que esos momentos son escasos o inexistentes, simplemente créalos . Este no es ( o no habría de ser ) un ejercicio de juicio, no es momento de exigencia. Es el inicio de un hábito saludable: Crear el

El umbral del dolor es la intensidad mínima con la que un estímulo provoca dolor. Varía en según cada cual, sin relación a complexión o forma de ser, es intrínseco a nuestro ser. Desde mi punto de vista ocurre algo parecido con lo afectivo. Cada uno tenemos nuestro propio umbral del dolor .Una escala de acciones o situaciones dolorosas, que aunque desde afuera no parezcan tan duras, o incluso inocuas en nosotros provocan dolor intenso. Por eso decirle a alguien que pasa mal momento un "no es para tanto" es negarle el derecho a vivir su emoción y además, castigarle haciéndolo sentir mal por ser " tan débil" . "He perdido mi gotita de rocío! Dice la flor al cielo del amanecer,  que ha perdido todas sus estrellas."   Tagore Cada uno recorremos el camino a nuestro ritmo, puede que tú ya hayas pasado antes por ese terreno de arena que se clava en los pies, que duele y hiere, puede que tus plantas de los pies ya se hayan endurecido, pero eso no