Desde el lado bello de la vida

Muchas veces nos ahogamos antes de caer al río. Hacemos conjeturas sobre lo que nos viene predisponiendo de forma negativa los acontecimientos. La mente es así de poderosa. Puede que en tu vida se den cambios inesperados o que en un determinado momento puedan parecerte incómodos, molestos, desafortunados... a partir de aquí ponemos en marcha la fábrica de miedo, angustia, pesares y salimos corriendo para agarrarnos a un clavo ardiendo. Después pensamos, "Qué injusto. Siempre me tengo que agarrar al mismo clavo." , como si esta no fuera nuestra propia decisión, como si una fuerza sobrenatural nos empujara a la mala suerte. Y me pregunto... qué tal si esta vez pruebo a no salir corriendo a agarrarme al primer clavo al rojo vivo que encuentre y simplemente espero. Me dejo llevar. (Una no puede llevar a Kali colgada del cuello y esperar que los cambios sean un camino de rosas.). Me entrego. ¿Por qué tanto miedo? ¿Por qué creer que lo que viene es peor? No nos damos cuenta d...

Mientras camino cada mañana al trabajo observo y cuento la cantidad de estímulos negativos a los que estamos expuestos cada día y que sutilmente hacen mella en nuestro condicionamiento positivo a la hora de vivir nuestra jornada. Basta con ir en tranporte público ( en huelga cada Lunes en señal de buenos días) o en coche con personas exaltadas haciendo maniobras imposibles...  Es muy fácil caer en ese río y dejarse llevar. Empezar a rasgar la mirada hasta que se convierte casi en un arma de guerra. Pero también es muy fácil recordar por qué no quieres eso para tí, practicar la compasión con aquellos que no encuentran otra forma de empezar el día, quizá sus circunstancias sean muy duras. En cualquier caso es mejor que no seas tú quien se ocupe de retroalimentar esa energía en los demás. Por que como ya sabes, todo lo que va vuelve. Lo que tu brindes a los demás de tí, eso será lo que recibas. Siempre hay una opción. Estés dónde estes, recuerda sin juzgar que todos tenem...

Las emociones son como las olas, no podemos detenerlas, pero podemos elegir cual surfear. A veces la vida es similar a un océano, todo esta en calma y las olas te mecen rítmicamente, el viento te empuja hacia esa isla paradisiaca a la que ansias llegar y el sol te da calorcito desde arriba. Entonces recuerdas aquellas veces que llovía, antiguas tormentas y suspirando piensas: "pufffff, menos mal, todo aquello pasó!". ...de repente aparecen nubes y el océano olvida ser manso mostrando su lado más duro, con olas tan altas que no puedes ver nada más allá. Y entonces piensas : "Soy un iluso. Cómo pude pensar que esto era para mí? Cómo no pude preveer que esto pasara?". Te enfadas contigo mismo por haber pensado que lo merecías. No hay nada más absurdo y cruel. En la vida a veces se presentan momentos inoportunos, momentos que no avisan y que mucho menos son de nuestro agrado.  Cuando esto suceda párate a mirar esa tempestad que te sobreviene. ...

A veces resulta difícil mantener la esperanza; sobretodo cuando crees que saldrás victorioso de una batalla, y finalmente pierdes... o eso parece. Es como ir a un exámen que crees llevar de sobra y suspender. Como ir al médico creyendo estar mucho mejor y que no sea así. Me pregunto hasta dónde a veces la mente, o lo material, o como queramos llamarlo, ponen a prueba nuestra fe y nuestra fuerza de voluntad.  Y lo difícil que resulta discernir entre lo que tiene una explicación racional y aquellas cosas por las que sólo hay que pedir, creer ... y  esperar, a prendiendo a aceptar que los plazos de la vida, los procesos de mi alma, no se ajustan a los mismos tiempos que mi ego espera. Si alguna vez tropiezas y caes, solo recuerda por qué caminas sobre ese empedrado. Volverán las ganas de caminar. " Es necesario esperar, aunque la esperanza haya de verse siempre frustrada, pues la esperanza misma constituye una dicha, y sus fracasos, por fr...

Hoy quiero compartir con vosotros algo que me ha emocionado. Confieso que sólo he leído un libro de Paulo Coelho , pero sinceramente este tengo muuuchas ganas de leerlo, en España sale a la venta el 19 de Noviembre...hasta entonces aquí un muy buen adelanto, al menos en mi opinión. ( En castellano e inglés, tienen matices distintos! ) Espero que lo disfruteis tanto como yo. También he recibido este fragmento del libro:  "Negamos nuestra propia belleza por que los otros no pueden o no quieren reconocerla. En vez de aceptarnos como somos, procuramos imitar lo que vemos alrededor. Buscamos ser como aquellos a quienes todos dicen: " !Que bonito!". Poco a poco nuestro alma se va debilitando, nuestra voluntad disminuye. Olvidamos que el mundo es aquello que imaginamos ser. Dejamos de tener el brillo de la luz y pasamos a ser la poza de agua que la refleja." Os dejo también un enlace de su blog oficial  Paulo Coelho B...

Varias veces os he hablado de la sombra, de cuan sano y beneficioso sería poder amar esa sombra en nosotros y no encerrarla en lo más profundo detrás de mil candados. "La oscuridad que conocemos nos fue otorgada como una gracia." Rudyard Kipling Es decir que todas esas cosas que catalogamos mentalmente de malas o impresentables (es decir que cohabitan en nuestro interior, sabemos de su existencia pero ni les damos su espacio ni porsupuesto las amamos). Cuidado con dar demasiado espacio a la mente! Su reino no debería convertirse en un imperio. ¿Por qué empeñarnos en amar sólo partes de nosotros? Quiero decir con esto, puedo amar esa parte de mí de exigencia y esa misma es la vía a través de la cual voy a trabajarla, a través de reconocer que está ahí dándole un espacio puesto que es mía pero sabiendo que no es la herramienta que va a ayudarme a conseguir el resultado deseado...  Esa es la idea. Imaginar que en nuestro interior tenemos una caja de he...

Seguro que todos habeis oido alguna vez que " no hay mayor ciego que el que no quiere ver" . Cierto. Pero y qué hay de los que no pueden ver? Es curioso como a veces nos ciega la rutina, las obligaciones, la prisa, la exigencia, la competitividad... cómo nuestra vida diaria y muchas veces nuestro "entorno laboral" (por designarlo de alguna manera) corren un velo enfrente de nuestros ojos que oculta lo que de verdad importa; como el cansancio y la rutina pueden mermar nuestra percepción de lo que nos hace felices. Vivo con un hombre maravilloso al que adoro, pero al que  normalmente hablo fatal antes de ir a la oficina; el stress del tráfico, la prisa, el agobio de pensar si llegaré o no llegaré a tiempo, o simplemente no sentirme bien con mi ropa... ¿No es justo verdad? A cambio él me dice lo guapa que estoy recién levantada, por mi parte casi ni le escucho con una ceja arqueada que dice "...Date prisa!!!". Lo que quiero decir con esto es que ...